颈椎病

  亿万先生网导读:伴随着年龄的增长, 颈椎发生退行性改变(如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带...
  亿万先生网导读:夏天为了散热,人的毛孔经常处于开放状态,如果秋季天气突然变冷,风寒就容易进入颈部的毛孔肌肉...
颈椎病患者什么样的睡姿才正确呢?
据《健康之友》报道,对颈椎病患者来讲,什么样的睡姿才正确呢?那就是要强调顺应颈椎的生理弯曲,睡眠时要仰卧,并使颈部有枕头支撑。 ... [详细]
2010-02-03 14:18:06
热敷“赶走”颈椎痛
颈椎病的预防十分重要,日常工作和生活中应避免长时间低头工作,不要让颈部长时间保持一个姿势,长时间工作一小时要活动身体及头颈部,使颈韧带得到适当的休息。要注意防寒保暖,不宜劳累,睡觉时枕头不宜... [详细]
2010-02-03 14:11:20
颈椎痛不妨试试热敷
颈椎病的预防十分重要,日常工作和生活中应避免长时间低头工作,不要让颈部长时间保持一个姿势,长时间工作一小时要活动身体及头颈部,使颈韧带得到适当的休息。要注意防寒保暖,不宜劳累,睡觉时枕头不宜... [详细]
2010-01-22 10:28:57
颈椎病健康调养策略
  除改善工作条件外,另一个必须注意的方面是应有工间操,包括颈椎保健操。在长时间工作中,做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳,恢复最佳应力状态。... [详细]
2010-01-12 10:58:24
颈背疼痛按摩四个穴
  随着办公室自动化的进展,人们的工作状态发生了明显变化,很多疾病也在这种工作状态的改变中悄悄地侵袭人们的身体。其中之一就是长期伏案工作或者经常驾车的人,长期保持一个姿势不动,颈背部容易出现... [详细]
2010-01-12 10:52:51
细菌感染对强直性脊柱炎影响
目前认为主要有两类感染与强直性脊柱炎有关:慢性泌尿生殖系统感染和肠道感染。慢性泌尿生殖系统感染一说迄今仍未分离出相关病原体。现国内外研究较多的是肠道细菌尤其是KP感染与强直性脊柱炎的关系。其... [详细]
2010-01-12 10:49:42
如何判断得了强脊炎
如何鉴别炎性腰背痛呢?以下5项有助于AS引起的炎性背痛和其他原因引起的非炎性背痛的鉴别:... [详细]
2010-01-12 10:45:55
强直性脊柱炎的临床特点!
 强直性脊柱炎多发于10—40岁,发病高峰年龄为10—30岁,40岁以后发病者少见。西方报告约为10—20%病例发生于40岁以后,本院治疗295例中,80%于40岁以前发病,而只有1例40岁... [详细]
2010-01-12 10:41:52
成人脊椎病如何矫正
背带是短期行为,属于硬拗过来,治标不治本。如果没有强有力的肌肉和韧带支撑,放开后,脊椎又会逐渐回到不正常的位置。患者应针对病因咨询医生意见,选择恰当的治疗方式,除非出现严重的神经压迫,一般不... [详细]
2010-01-12 10:38:01
枕头睡得低可防颈椎病吗
头颈具有正常的生理弧度,即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。 ... [详细]
2010-01-11 17:57:07
足不出户也能防颈椎病
白领每天坐在椅子上、趴在电脑前的时间很长,时间久了,颈椎、腰椎、腹部等部位的健康就容易受到损害。... [详细]
2010-01-11 17:53:33
伏案工作者 颈椎麻烦大
对常在办公室“坐班”者来说,颈椎病恐怕是最易被“沾染”的疾病了。长期伏案工作、久坐不动者是颈椎疾病高危人群,资料表明,我国颈椎病的发病率逐年增高,其发病率在机关事业单位职工为4%至10%,并... [详细]
2010-01-11 17:49:59
车上小憩 颈椎很受伤
因为早起的缘故,朝九晚五的上班族大部分都有一个习惯:车上补瞌睡。殊不知,这习惯让我们的颈椎很受伤。... [详细]
2010-01-11 17:13:13
电脑依赖症让脖子提前老化!
专家:颈椎病的急速年轻化与青年人的不良工作习惯有关,尤其是“电脑依赖症”危害不小 ... [详细]
2010-01-11 17:07:14
别让午睡伤害了你的颈椎
如果午饭后正确午睡,会对身体进行及时的调整,对下午的工作和学习都是十分有利的。那么,如何午睡更科学、更健康呢?专家建议大家要注意以下几点。 ... [详细]
2010-01-11 16:58:37

精编文章

  1. 预防颈椎病从小抓起

    颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、... [详细]
    5583人阅读
  2. 颈椎病引起的高血压别急着吃药 5227人阅读
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